Mijn naam is Rashna Tjikhoeri en mijn verhaal begint bij twee dierbare herinneringen…
Ik zie mezelf weer als jong meisje, op bezoek bij mijn oma. We zitten op haar met stof beklede, halfronde bank, ieder aan een uiteinde. Momenten van stilte worden afgewisseld met verhalen die zij met liefde en wijsheid vertelt. Ik luister aandachtig. Mijn oma en ik hebben tot aan haar dood talloze van dit soort waardevolle momenten gedeeld. Waar haar verhalen precies vandaan kwamen heeft ze me nooit verteld. Die oorsprong ontdekte ik pas na haar overlijden.
Deze herinnering brengt me terug naar een andere herinnering. Op jonge leeftijd voelde ik een sterke aantrekkingskracht tot klassieke yoga. Yoga waarin ademhaling, meditatie, ontspanning, voeding en lichaamshoudingen samenkomen en in dienst staan van de verwezenlijking van de in de mens aanwezige potentie. Ik besloot een klassieke yogaopleiding te volgen en koos mijn leraar op gevoel.
Die eerste lesdag staat me nog helder voor de geest. Geheel in het wit gekleed, zat ik achterin de ruimte, aandachtig luisterend naar de woorden van de leraar. Vooral de filosofielessen raakten iets in mij. Daar ontdekte ik dat de verhalen van mijn oma hun wortels vonden in de klassieke yogafilosofie. Een eeuwenoude levenswijsheid die we kunnen verweven met ons dagelijks leven om innerlijke rust en vrede, bewustzijn en levensgeluk te ervaren. Ook de rituelen van thuis, die ik me nog levendig herinner, droegen daaraan bij. Ze vormen samen met mijn interesse in ayurveda en de natuur (o.a. wandelen in de natuur en moestuinieren met mijn ouders) de basis van wie ik vandaag de dag ben en liggen aan de oorsprong van mijn podcast “Rust in je hoofd, rust in je lijf ” en de diensten die je op deze website vindt. Neem gerust een kijkje.