Wil je meer stilte, rust, aandacht en focus ervaren beluister dan de Podcast ‘Rust in je hoofd, rust in je lijf’. De podcast die in het teken staat van innerlijke rust en vrede, bewustzijn en levensgeluk. Naast korte afleveringen die mogen inspireren vindt je hier ook verschillende beoefeningen als Yoga Nidra, Shavasana, Meditatie en ademhalingsoefeningen. Zo is ondersteuning altijd voorhanden. Toegankelijk voor een ieder. Klik hieronder om de podcast te volgen en beluisteren.