Trauma

Niemand is vrij van trauma. Dat wat we als traumatisch ervaren is een persoonlijke beleving. Om goed te kunnen begrijpen wat trauma nu eigenlijk is wil ik de verwijzing maken naar een wond. Een innerlijke wond, die soms aan de oppervlakte geheeld lijkt te zijn maar daaronder nog open kan zijn. Een wond die ontstaan is ten tijde van een of meerdere voor jou schokkende gebeurtenissen, waarvan de impact zo groots voelde dat je je op dat moment niet bij machte voelde om deze te ervaren of te verwerken. Trauma verwijst dus niet naar een specifieke gebeurtenis of meerdere gebeurtenissen, maar naar een wond die als gevolg hiervan ontstaat. Een innerlijke wond als gevolg van dat wat buiten je heeft plaatsgevonden.


Enkele voorbeelden van traumatische gebeurtenissen

- geboortetrauma

- een ongeluk

- een natuurramp

- een oorlog(-s) en slavernijverleden

- geweld

- een ziekte of medische aandoening

- rouw en verlies

- pesten

- een tandarts- of medische procedure

- werkeloosheid en financiële stress

- discriminatie

- racisme

- (seksueel) misbruik

- onderdrukking

- armoede

- verwaarlozing

- (echt-)scheiding

Ondersteuning

Wens je jezelf of anderen te ondersteunen bij trauma? Maar ben je geen arts of (medisch) specialist op dit vlak? Dan is het goed om in de eerste plaats te erkennen dat het in Nederland zo geregeld is dat zij de eerstelijns zorg en opvang verzorgen. In samenspraak is vaak veel mogelijk. Ook de ondersteuning door middel van Yoga Nidra.

(Online) Cursussen en Trainingen

- (Online) Yoga Nidra en Trauma Teacher Training

- (Online) Ondersteuning bij Trauma Training

Vragen en inschrijven

Voor meer informatie of om contact met me op te nemen, verwijs ik je naar de contactpagina.

Prijs

Onl Privé sessie (90 min) (of pakket 5 x € 75,75) € 90,75
Onl Yoga Nidra en Trauma Teacher Training (12 wkn) € 1089,-
Onl Ondersteuning bij Trauma Training (12 wkn) € 1089,-