Meditatie verwijst naar een staat van zijn. Leren mediteren vraagt slechts tijd en aandacht. Niet meer dan dat. Beluister gerust de podcast als je wilt leren mediteren. Besluit je om je verder te verdiepen in meditatie dan kan deze training je volledig ondersteunen. In de Meditatie Training staat meditatie centraal.
- Online of privé
- Vraag voor de privé training of training op maat naar de voorwaarden.
- Start online 3 mei 2024
- 13:30-15:30 uur
- 12 lessen
- Inclusief opnames voor als je er live niet bij kunt zijn of je de les(-sen) nog eens terug wilt zien.
- Alle opnames zijn 365 dagen geldig
- Inclusief audio bestanden en lessen die je mag houden.
- Wil je later beginnen? Stuur dan even een bericht via het contactformulier, dan maken we dit voor je mogelijk.
- Kosten
- Online: € 997,00 (exclusief 21% btw voor ondernemers).
- € Op locatie in Gouda (ZH): € 1197,00 (exclusief 21% btw voor ondernemers).
Data in overleg.
- Onderwerpen die aan bod komen:
- Je veilig voelen en meditatie.
- Je onveilig voelen en meditatie.
- Het zenuwstelsel en meditatie.
- 12 volledig uitgewerkte meditaties (op schrift, video en audio).
- Inclusief verdieping
- Wanneer in te zetten
- Voordelen
- Contra indicaties
- Op maat gemaakte toepassing
- Focus meditatie, geleide meditatie, Trataka, japa meditatie, mantra meditatie en nog veel meer…
- Inclusief verdieping
- Wat is meditatie?
- Oorsprong van (klassieke) meditatie
- Wat is het verschil tussen focus en concentratie?
- Wat is de mind, welke onderdelen maken hier deel van uit en hoe kunnen we ze beïnvloeden?
- Wat zeggen de Yoga Sutras over meditatie?
- Welke meditatie houdingen zijn er?
- Welke dagen kunnen astrologisch gezien gunstig zijn om op te mediteren en waarom?
- Welke voeding kan meditatief bewustzijn stimuleren?
- Meditatie en de wet van resonantie
- Ontwikkelen van lessen (met thema) (rouw en verlies, trauma, laatste levensfase, zwangerschap, mantelzorg, overprikkeling, depressie etc.
- Mantra’s in de diepte (innerlijke balans, herstel etc.).
- Therapeutische toepassing meditatie
- Aandachts- en mindfulness oefeningen
- Meditatie en het bioritme
- Meditatie en lichaamsbewustzijn
- Meditatie en de elementen
- Meditatie en energie
- Toelichting specifieke Yoga Sutras (o.b.v. Yoga Sutras van Maharishi Patanjali)
- Innerlijke transformatie met behulp van meditatie
- Meditatief leven en voeden
- Yoga Nidra, Shavasana en meditatie (dit is geen Yoga Nidra of Shavasana training)
- Het creëren van een meditatieve (leef-)omgeving op basis van Oosterse inzichten
- Zakelijke toepassing van alle opgedane kennis en ervaring
- Hoe kom je aan klanten?
- Hoe maak je een op maat gemaakt Meditatie plan?
- Hoe verzorg je Meditatie lessen?
- Hoe blijf je in contact met de hulpverlening?
- Hoe contacteer je bedrijven om Meditatie sessies aan te kunnen bieden?
- Didactische vaardigheden
- In de Meditatie Training ga je op persoonlijke ontdekkingsreis in jezelf en leer je de kracht van meditatie te ervaren. Tevens leer je diverse toepassingsmogelijkheden om moeiteloos te leren mediteren. En ontdek je als je ervoor openstaat hoe je anderen kunt begeleiden met de Meditatie technieken en toepassingen.
- Nazorg is er als je erom vraagt. Het stellen van vragen wordt dus van harte aanbevolen. Voor, tijdens en na de training.
- Je ontvangt voor dit bedrag ook een uitgebreid naslagwerk.
- Inclusief certificaat van deelname als voldaan is aan alle hieraan gestelde voorwaarden.
- Na het volgen van deze training ben je in staat om jezelf en anderen tot rust te brengen met behulp van meditatie.