In deze bijscholing leer je wat het doel is van het zenuwstelsel, hoe het zenuwstelsel werkt en hoe je het effectief kunt kalmeren. Als ondersteunende hulpmiddelen worden de beoefening van Shavasana en Yoga Nidra geïntroduceerd. Het draait geheel om jou en hoe je jezelf op een duurzame manier tot kalmte, rust en ontspanning kunt brengen.
- 10:00 -17:00 uur
- theorie en praktijk
- online en op locatie (in Gouda)
- online beschikbaar vanaf 1 mei 2023
- diverse beoefeningen
- toegang tot video’s, opnames, scripts en presentaties als naslagwerk
- ter ondersteuning van jezelf en/of anderen
- na afloop ontvang je een certificaat van deelname
- mogelijkheid tot gratis kennismakingsgesprek (Zoom, 15 minuten)