Coaching

Innerlijke rust, ontspanning en vrede wie wil dat nu niet ervaren? Soms is de oorzaak van onze innerlijke onrust niet zo gemakkelijk te achterhalen en loont het de moeite om op (zelf-)onderzoek uit te gaan. Inzicht in dat wat leeft in het onbewuste kan dan de sleutel vormen tot dat wat in het dagelijks leven voor fysieke, emotionele en mentale spanning kan zorgen. Uiteindelijk is hier mens op een bepaalde laag op zoek naar de ervaring van diepe rust, ontspanning en innerlijke vrede. Soms kun je die zelf vinden en op andere momenten kun je mogelijk wel wat ondersteuning gebruiken. In slechts enkele sessies kun je met de gegeven handvaten zelf dat gevoel van diepe rust, ontspanning en innerlijke vrede ervaren.


Waarom kiezen voor (online) coaching?

- innerlijke rust, ontspanning en vrede

- jezelf bevrijden van innerlijke spanning(-en)

- als je je veilig wilt leren voelen in jezelf

- het ervaren van (meer) zingeving, groei en verbinding

- emotioneel veerkrachtiger en mentaal weerbaarder worden

- je innerlijke kracht ontdekken

- het verhogen van je bewustzijn

- het leren ontdekken van (ongeziene delen in) jezelf

- meer richting, concentratie en focus in je leven

- (het leren) verwerken van gevoelens en emoties

- inzicht in (belemmerende) patronen

- het integreren van nieuwe inzichten in jezelf en je leven

- ter ondersteuning bij trauma, depressie en rouw en verlies

- meer lichaamsbewustzijn

- inzicht in eigen blinde vlekken

- werken aan een krachtiger zelfbeeld

- laagdrempelig

- voor je persoonlijke groei en ontwikkeling

Coaching

Voel je spanning in jezelf? Fysiek, emotioneel en/of mentaal? En verlang je naar een langdurig gevoel van innerlijke rust, ontspanning en vrede? Dan ben je bij Rashna coaching en training aan het goede adres. Slechts een paar coaching sessies zijn doorgaans nodig om innerlijke spanning vrij te laten voor de ervaring van diepe rust, ontspanning en innerlijke vrede, meer richting te ervaren in je leven, zingeving, groei en verbinding.

Mijn werkwijze is als volgt. We kijken samen naar je hulpvraag en de mogelijke opties. Te allen tijde sta jij als mens centraal en wordt je gezien, gehoord en erkend in jouw bestaan met alles wat daar op dat moment bij hoort. Neem gerust contact met me via het contactformulier. als je vragen hebt of een/meerdere sessies wilt boeken.

In verband met Corona zullen afspraken uitsluitend online of telefonisch plaatsvinden.

Prijs

(Online) Coaching (60 min) € 90,75
(Online) Coaching (3 sessies) € 254,50
(Online) Coaching (6 sessies) € 486,50